Kõik me tuleme oma lapsepõlvest.

Nii palju kui ma ka ei tahaks, siis oleme täiskasvanutena paljuski oma lapsepõlve tulem. Võib tekkida segadus, mis toimub: hinges tuntakse üht, kuid teised peegeldavad vastu midagi muud. Tekivad imelikud paanikahood, unehäired, haiguslikud seisundid ja sõltuvused.

Miks Pilates?

Mis on need põhjused, miks Pilates kuulub paljude kuulsate inimeste ning tippsportlaste harrastuste hulka? Kuidas on nii, et see sobib nii naistele kui meestele, lastele kui täiskasvanutele, tervele ja haigele, algajale liikujale kui kogenud sportlasele?

Ellusuhtumine.

Tuntud on ütlus “Muuda ennast, muutub maailm!”. Mida see tähendab?

Kommunikatsioon

Suhtlemine on iga suhte alustala. Miks aga tekivad arusaamatused ja konfliktid? Kuidas saaks paremini?

Harjumuste jõud.

Meie kasutuses on imeline ja väga kohanemisvõimeline organism. Meie igapäevased tegevused mõjutavad, kas kohanemine toob kasu või kahju.