![](https://pillepilates.ee/wp-content/uploads/2020/09/IMG_8845-scaled-e1629310523348-640x757.jpg)
Miks on liikumine tähtis?
Enamus inimesi teab, et liikumine on vajalik, kuid siiski valib passiivsuse aktiivsuse asemel. Mis on need elulised põhjused, mis võiks liikumise motivatsiooni tõsta?
![](https://pillepilates.ee/wp-content/uploads/2020/09/IMG_9063-640x427.jpg)
Kõik, mis nägemisulatusest väljas, pole veel kadunud.
Emotsioonid ei ole head ega halvad, oleme õppinud neid nii lahterdama. Emotsioonid annavad meile infot, kuidas mingi olukord meid mõjutab.
![](https://pillepilates.ee/wp-content/uploads/2020/09/IMG_8909-640x427.jpg)
Mida on inimesel vaja, et oleks hea olla ja tunda end hästi? Mis sa arvad?
Mida vajame, et oleks hea olla? Päriselt tunneksime end hästi?