fbpx

Treeningu programmid

Konto tegemiseks registreeri ennast ühele kursusele.

UUS! €100

Paremasse vormi Pilatesega

Kursus on selleks, et mõista paremini, missugune väärtus on Pilatese treeningsüsteemil igapäevaelule, kuidas teevad omavahel koostööd meie meel ja keha ning viia oma keha paremasse füüsilisse vormi, et olla terve ja tunda end igapäevaselt hästi. See kursus on väga hea sissejuhatus sulle, kes sa ei tea Pilatesest eriti midagi ning suurepärane lisaväärtus mõistmaks treeningute sügavust sulle, kes sa juba Pilatesega tuttav oled.

Näe rohkem

€29

Hea rühi programm

Rüht peegeldab inimese olemust, tema tervist ja meelelolu. 3-nädalane hea rühi programm on loodud sulle, kes sa soovid paremat kehahoiakut, töötad või oled palju sundasendites, koged pingeid või/ja valusid kaelas, õlavöötmes ja ülaseljas. Head tulemust andvad videod on koostatud võimalikult selgete juhistega ning kogu programmi vältel on sul olemas mu toetus ja abi, kui seda vajad.

Näe rohkem

€29

Hommikuvõimlemise väljakutse

Uue harjumuse loomiseks kulub ca 21 päeva. Luba, et ulatan sulle abikäe: ühest väiksest sammust algab teerada, mis viib su tulemuseni. Juurutad endale pea märkamatult hea harjumuse igal hommikul vaid ca 10 minutit iseenda tervisesse ja heasse enesetundesse panustades.

Näe rohkem

€16/kuu

Online treeningute programm

Proovi 3 esimest päeva tasuta! Annab sulle võimaluse treenida endale sobival ajal, kohas ja hetke vajadustest lähtudes. Kuna keha ja meel on tihedalt seotud, siis leiad erinevatele treeningutele lisaks ka audiolõõgastused, mida illustreerivad imeilusa looduse visuaalid.

Näe rohkem


Kas Sul on Stebby konto?

Sul on võimalus tasuda nii online treeningute kui stuudios toimuvate treeningute eest ka Stebby kaudu.

TERE!

Konto tegemiseks registreeri ennast ühele kursusele.